今年の目標：平常心を保つ 具体的には慌てたり苛々することがないようにする。 落ち着いて平常心を忘れない。 平常心を忘れそうになったら、ゆっくり深呼吸する。 実際今落ち着いているのだけれど、これは山あり谷ありを経てやっと辿り着くことができた。 去…