メモ

少しの水と加熱時間3分で茹で卵

1.鍋に1〜1.5センチくらい水を入れる。 2.鍋に卵を入れて、強火で3分。(フタをすること) 3.3分たったら火を止める。フタをしたまま10分くらいそのまま放置。 4.10分経つとだいたい固茹で卵になっている。 ポイントはフタを必ずすることです。鍋も小さめの…

ストレスによるダメージを放置しない

ストレスが消える「しない」健康法 (角川SSC新書)作者: 小林弘幸出版社/メーカー: KADOKAWA/角川マガジンズ発売日: 2014/09/10メディア: 新書この商品を含むブログ (1件) を見る 「ストレスとは人に苦痛を与える反面、私たちの心や体を強くしてくれるもの」 …

2015年になってから見た映画

映画館ではなくDVDで見たものばかりだけれど、面白かったのでメモしておく。ネタバレはなしで。ミス・ポター [DVD]出版社/メーカー: 角川映画発売日: 2010/08/27メディア: DVD購入: 1人 クリック: 6回この商品を含むブログ (18件) を見るスパイダーマン [DVD…

お詫びフレーズ集・断り方フレーズ集

1.お詫びフレーズ集 ミスして謝らないといけないとき、うまく言葉が出てこないことあります。どう言えば(どう書けば)、謝罪の気持ちが伝わるのか、お詫びの言葉は知っておいたほうがよいと思いました。読んだ本の中にお詫びのフレーズがまとめて載ってい…

ブログを書きはじめてから1300日

自分のブログの利用状況を管理画面から見たところ、今日の記事で記事を書いた日数が1300日になるらしいです。(連続して1300日更新したわけではありません) はてなダイアリー(はてなブログもそうかな?)は記事を書いた日数がすぐわかるので便利です。 130…

最近使い始めた画像編集ソフトがいい感じ!!

フォトスケープ(Photoscape)は、携帯電話やデジタルカメラで撮った写真を簡単に補正、編集できる「おもしろい画像編集ソフト」です。 というわけで フォトスケープ(Photoscape) http://www.photoscape.org/ps/main/index.php?lc=jp これで写真をいろいろ編…

英語学習者向け無料サイト(メモ)

1.ワールドWave NHK BS1[ABCニュースシャワー] ABCニュースの英語・日本語字幕付き動画 http://www.nhk.or.jp/worldwave/abc/ 2.ゴガクル英語 NHKによる語学学習者向けサイト http://gogakuru.com/english/index.html 3.VOA - Voice of America Engl…

覚えておきたい目上の人に対するひと言フレーズ、敬語表現

NG:すいません OK:すみません NG:とんでもありません/とんでもございません OK:とんでもない/とんでもないことでございます 「とんでもありません」」「とんでもございません」はよく耳にする間違え言葉です。正しくは「とんでもない(ことでございます)」…

紛失したiPhoneが見つかるまでにやったこと4つ

iPhone4を使っているのですが、先日外出中に紛失しました。結局見つかったのですが、見つかるまでの流れ(やったこと)を備忘録的に書いて残しておこうと覆います。 iPhone紛失に気づいてからやったことの流れです。 1.自分のiPhoneに電話をかける 拾った…

のどが痛い時の漢方

のどが痛くて、イソジンでうがいをしたりしていたものの、微妙にまだ痛くて、薬を飲むしかないかなー、漢方で何かないかなーと思い調べてみたところ のどの痛みには 甘草湯 という漢方が良いことがわかり、早速薬局で買って飲んでみました。(食前か食間に飲…

電気が供給されない状態に泣く

ノートパソコンをコンセントにつないでいても電気が供給されない状態になっている。当然バッテリーも充電できないでいる。 バッテリーの早急な交換が必要なようだ。あるいは、コンセントが断線しているのかもしれない。

ある研修会に参加して思った6つのこと

教育関係のある研修会に参加してきました。思ったこと6つにしぼって書いてみました。 1.刺激を受ける。新たな情報を得るということ まず、研修会に参加すると他にも同じように勉強している人と席を同じにするということで刺激になります。私よりもずっと…

迷って時間に遅れないためのメモ

iPhoneに付属アプリのマップを愛用しているのですが、それを使っても昨日迷子になりました。時間は遅れてはいないのですが、ギリギリでした。 なので、以下のようにツイートもしましたが、あらためてまとめて残しておこうと思います。 http://twitter.com/#!…

忘れがち!でもこれはキャンプに持っていくといいよ!

今年はキャンプに行ったのですが、 忘れがち!でもこれはキャンプに持ってきたい!持っていくといいよ! というもの書いておきたいと思います。まぁ、備忘録みたいなものです。 荷物はできるだけ少ない方がいいです。 キャンプ場で、鍋や飯ごうや調理器具(…

勉強時間に復習時間を組み込む

勉強時間に復習時間を組み込むというのは、これまで考えていなかったので、ぜひやってみたいと思い、ここに書いておきたいと思います。 このブログを読んでいる皆さんは記憶力はあるほうですか?ないほうですか? わたし自身、記憶力はないほうで、覚えるこ…

火を使わないお弁当おかず(もう一品ほしいとき用)

ほぼ毎日お弁当を作っています。 火を使うメインのおかず+火を使わないおかずの組み合わせのことが多いです。 火を使わないおかずあげてみました。 1.ツナ缶+マヨネーズ 2.鮭フレーク(おかずというよりふりかけですね。でも好きなので多用してます。…

スピーチ、プレゼン、面接等で緊張して失敗する人のおおまかな傾向と対策

大勢の人の前で話すとき緊張する人は多いと思います。わたしも緊張して言葉が出てこなくなることあります。どうして言葉が出てこなくなるのか、その原因があるセミナーに参加してわかったので書いておこうと思います。 1.緊張すると言葉が出てこなくなるタ…

心が折れそうなとき読むとよいかもしれない本

「心が折れる」というワードで検索してこのブログにアクセスする人多いみたいです。 以前 否定されて心が折れる人、折れない人 http://d.hatena.ne.jp/komoko-i/20100120/p1 という記事を書いていますが、ここでは、心が折れそうなときに読むとよいかもしれ…

風邪予防のために続けていること

ここのところずっと風邪予防のために続けていることで、なかなか良いなと思っていることがあるので、それを書いておこうと思います。 それは マスクをして寝ること 知らず知らずのうちに口で呼吸していて、ノドが乾燥して、ノドが痛くなって・・・ということ…

コンタクトレンズって割れるものなんですね!

というわけで、コンタクトレンズ(ハードレンズ)をはじめて割ってしまいました。 割れたのは寿命もあると思います。(キズが入ってそのせいで割れたとか?) 指の腹でやさしーーーーく洗っていたつもりだったのですけど!! コンタクトレンズを使用のみなさ…

あいた時間の行方。

昭和の家事 (らんぷの本)作者: 小泉和子出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2010/11/20メディア: 単行本 クリック: 22回この商品を含むブログ (7件) を見る昔の方が家事はたいへんだった。けれど喜びも大きかったにちがいない。 喜びも多かったというか、…

「人と人の関わりがどんどんリンクを張ってゆく」

人と人の関わりがどんどんリンクを張ってゆく ものすごい速さで周りの景色が変わっていく! 天才ファミリー・カンパニー―スペシャル版 (Vol.6) バーズコミックススペシャル より 二ノ宮知子さんの『天才ファミリー・カンパニー』読了しました。天才ファミリ…

良い言葉、素敵な言葉は書き留めておきたい。

『いちばん大切なのは、自分がどうしたいのかということです。落ち込むことはない。自分のことを本当にわかってくれる人や、好きでいてくれる人にわかってもらえればそれでいいし、しあわせなんだ』 私と家族のしあわせ時間 (ESSEの本) より 本当にそうだな…

『地球の食卓』

地球の食卓―世界24か国の家族のごはん作者: ピーターメンツェル,フェイスダルージオ,みつぢまちこ出版社/メーカー: TOTO出版発売日: 2006/05/30メディア: 大型本購入: 3人 クリック: 28回この商品を含むブログ (40件) を見る あの国の人たちは、どんなものを…

その昔、時間はゆっくり悠々と流れていたのかもしれない。

一〇〇年前の世界一周作者: ボリス・マルタン,ワルデマール・アベグ,ナショナルジオグラフィック出版社/メーカー: 日経ナショナルジオグラフィック社発売日: 2009/11/26メディア: 単行本購入: 7人 クリック: 79回この商品を含むブログ (19件) を見る昔の、古…

夜早く寝るコツ

1.お風呂からあがったら寝るようにする。 2.パソコン、TVの電源は落とす。(画面を見ない) 3.ゲーム、Twitter等もお風呂から上がったらしない。(ゲーム機や携帯を触らない) 4.とにかく布団に入る。 そうですね、早く寝るためには、お風呂からあが…

詩人茨木のり子さんのお別れの言葉

このたび私 年 月 日 にて この世におさらばすることになりました。 これは生前に書き置くものです。 私の意志で、葬儀・お別れ会は何もいたしません。 この家も当分の間、無人となりますゆえ、弔慰の品は お花を含め、一切お送りくださいませんように。 返…

体がぽかぽかしてくる飲み物。

昨日は雪降る中しばらく外出してまして、こういうつぶやきもTwitterでしてました。 http://twitter.com/komoko/status/36256189830402048 すっかりからだが冷えてしまい、帰宅してすぐ温かい飲み物を。 飲んだのはしょうが紅茶。 しょうが紅茶はやっぱり体が…

切り干し大根の煮物。久しぶりに作ってみた感想。

切り干し大根の煮物の作り方 1.切り干し大根を水につけて戻す。15分くらいでOK。戻したら水気を切る。 2.戻した切り干し大根を適当な大きさに切る。 3.ニンジン、しいたけ、油揚げ、ちくわを細切りにする。 4.1と2をごま油で炒める。(深めの鍋で…

美容院にハイネックを着て行っちゃダメだってばっちゃが言ってた!

先日すごく寒かった日、美容院に髪を切りに行きました。 まずシャンプーしてもらったのですが、どうやら洗い流しているときにわたしが着ていたハイネックのカットソーが濡れてしまったみたいで、首のうしろが つ、つめたーーーーーい。 美容師さんにドライヤ…