疲れたときにはアロマテラピー

良い香りはいいですね。心のささくれをやわらかくつつんでくれたり、滅入りかけた心を軽くしてくれたり。
アロマテラピーは植物から抽出した精油を温めてその香りを楽しむもので、さまざまなアロマオイルがあり今では雑貨屋さんにも置いてあったりして入手しやすくなりました。
アロマオイルで有名なのはラベンダーですが、滅入りがちならローズマリーがやる気を起こさせてくれるらしいです。
わたしもアロマオイルはラベンダーをはじめ、いくつか持っていますが、中でも好きな香りはグレープフルーツのアロマオイルだったりします。グレープフルーツの香りは気分がしゃきっとするような気がします。疲れたときにもグレープフルーツいいみたいです。

生活の木 C グレープ フルーツ エッセンシャルオイル 10ml

トライアルセットもあるみたいです。

生活の木 トライアル リラックスセット

生活の木 トライアル 元気セット

生活の木 トライアル セルフケアセット

生活の木 トライアル 集中力セット