やはりですね、仕事をしていく上でも日常生活を送る上でも大事なのは、自己肯定感かな、と。
「あー、なんてダメダメなんだー」ため息をつくときありました。(最近はほとんどないです)
いろいろと思うようにできていない自分にイライラ。
周りにあたってみたり、愚痴ってみたり。
でもですね、それじゃ何も変わらないのですよね。
ダメな自分も自分で、しょうがない。
しょうがないよ。
しょうがないと受け入れた上で、とりあえず、今、やれることをちゃんとやろうよ。
これは今も時々自分に言い聞かせたいです。
そうしていくうちに風が吹いてくるかもしれない。
やることやってからだよ、まずは。今、この場所でやれることをやる。
それしかないんじゃないかと。
そしてもし、今いる場所が気にいらないのであれば、それをバネにすればいい。そう思います。
目の前の景色が気に入らなくても じっと睨みつけなさい
X(B'z)歌詞より
諸手をあげて降伏したくないのであれば、戦うこと。戦い続けること。それも選択肢にあってよいと思います。
過去、あのときこうしておけばよかった。
あのとき、ああしなければよかった。
生きているうちには後悔することのひとつやふたつ、あるいはもっとたくさんあるもの。
ただ、後悔の念ばかりに囚われて動けなくなってしまう。
それは私の望む状態じゃないです。
なんというか過去に囚われすぎて動けなくなってしまうのは、時間的に言ってもったいないなぁと。
無限の可能性 未知の未来 神さえ予想不能
己が 今を変える なにもかもがX
X(B'z)歌詞より
B'zのアルバムTHE CIRCLE所収の名曲です。
聞いていると「やってやるぞ」という気持ちになってきます。
最後にまとめです。
自分をダメダメだなぁと思うときもある。
後悔することもある。
でも、それでおなかいっぱいになっちゃダメ。頭をパンパンにしちゃダメ。そう思います。
自己肯定感が感じられないのは、やるべきことをやっていないから。
後回しにして、先延ばしにして、やることやってないから、もやもやした不満足な状態が続いている、そうも言えるのではないかと。
だれにも決められない あなたの価値は いつかわかるでしょう
X(B'z)歌詞より
自分は自分だから。
それでいいと思います。
他の人と比べなくていい。
なかなか自分を肯定できないでいる人向けの本です。この本も参考になるかと思います。
「今のあなた」で大丈夫!―自分に無理をさせない生き方 (WIDE SHINSHO 103) (新講社ワイド新書)
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