私の周りに毎日機嫌の良い人がいます。
何と言いますか、生まれつきハッピーレベルが高いんじゃないかなって思います。持っているハッピー成分が多めなんだと思います。見ていると鼻歌を歌っていることが多いですね。ハミングしていたり。不機嫌になっているところをほとんど見たことがありません。
私なりにその人をウォッチングして特徴を分析してみたところ
１．とにかく好奇心が強い（人に対しても好奇心が強い）
２．何事もポジティブにとらえる（落ちこんでも立ち直りが超早い）
３．ネガティブなことが起こっても「残念」「しょうがない」でわりきる
４．食べたいものを食べ、飲みたいものを飲む（好き嫌いが全くと言っていいほどないらしい）
５．思ったことはすぐ口にする（おいしい、楽しい、好きなど）
６．雨で服や靴が濡れたりしてもさほど気にしない（細かいことは気にしない）
７．面白い話題や情報はどんどん人に話す（楽しそうに話す）
まぁ、こういう人がいると周りの人も楽しくなりますね。やっぱり、むっつり黙って不機嫌そうにしている人は近づきがたいですし、楽しそうにしている人はいいですよね。一緒にいて楽しいです。
私もそのハッピーレベルが高い人を見習いたい、そう思います。最近忙しいせいか精神的に余裕がなくなってきていますね。細かいことを妙に気にしてしまったり。
自分が良いなと思う人は真似してよいと思うのですよね。私はああいうハッピーレベルの高い人になりたいなと。
