真夜中に書類捨て（not 書類探し）

昨晩ブログを更新してから家にある書類をバッサバッサと捨てた。真夜中に。
テレビを消した部屋は静かだった。
心を落ち着かせるために沈香という香を焚いた。

まだ捨てられないものと捨ててもいいものを分別して、捨ててもいいものはザクザク捨てた。

タイトルにも書いたけれど「書類探し」ではない。
探しモノが多い私だけれど、今回は違う。
手元にある書類が多いと混乱する。とりあえず捨ててもかまわないものは捨てる。捨てることを始める。そう、それが大事だと思う。

捨てていくうちに、「なんでこんなに取っておいたんだろう？」と眉間にシワを寄せはじめた。溜息も数回ついたかもしれない。

捨てることで、まだ取っておくべきものが明確になる。明確というのは安心だ。今そこにある安心。どこにあるかわからないのは不安だ。不安はストレスになる。回避できるストレスはどんどん回避したい。不要なものを捨てることでストレスを回避できるのなら、どんどん捨てよう。

とりあえず1時間、捨てられるだけ捨てよう。真夜中、私は燻る香のすぐそばで手を動かし続けた。

捨てるかどうか迷ったものはスキャンしてデータとして残したり、iPhoneで写真を撮っておいたり一応保険をかけておいた。そうすれば紙は捨てても大丈夫だ。

探しモノに時間を取られたくない。モノをなくす自分が嫌いで、何かモノをなくすたびみじめな気持ちになり自信をなくしていく。

ここは「やるしかない」。行動しなければ何も変わらない。
多少睡眠時間を削ってもやる。
1〜2時間減るだけだ。徹夜するわけではない。

実際に行動している人はなんらかの結果や成果を出しているもの。私も結果や成果を出せる人になりたい。

いろいろと忘れっぽいことにもウンザリしているので、そこはメモ魔になってリマインダーを召喚して補完したい。

結局全ての書類の仕分けはできなかったけれど、またやろうと思っている。