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心を落ち着かせる音

テレビもつけず、音楽も聞かず、ただただ雨音だけを聞いていると、不思議と心が落ち着く。
静寂が日常に少なすぎる。特に街の中。
たまには目を休め、耳を休め、意識的にゆっくり呼吸して、聞こえてくる自然の音だけで過ごしてみる。
一瞬一瞬変わる世界で平穏を見つける。心穏やかな時間を持つことはとても大切なことだ。
雨音は心地よい。本当に落ち着く。