読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

新年度やりたいこと、気をつけたいこと

新年度ということで、やりたいことや気をつけたいことを書いてみる。

  1. 毎日お弁当を作る
  2. 朝食をきちんと食べる
  3. 炭水化物ばかりの食事をしない
  4. タンパク質を摂るようにする
  5. ジャンクフード、ファストフードを減らす
  6. 野菜をもっと食べるようにする
  7. 仕事とプライベートの気分の切り替えを積極的にする
  8. もっと音楽を聴く
  9. もっと映画を見る
  10. もっと絵や写真を見る
  11. もっと歩く
  12. ストレッチする
  13. 遅くとも23時までに寝る
  14. 家族や友達に感謝の気持ちを伝える
  15. 地道に勉強を続ける
  16. 小さな花を飾る
  17. できないことを年齢のせいにしない
  18. 小さなことからチャレンジしてみる
  19. ストレスを溜めないようにする
  20. 他の人とは違うことは価値があることだと考える
  21. 得意なことを見つけ、磨きをかける
  22. いつも笑顔で
  23. 背筋を伸ばして胸を張る
  24. 寝る前に良かったことを思い出して3つ書く

やりたいことを全部やる人生~仕事ができる美人の43の秘密~

やりたいことを全部やる人生~仕事ができる美人の43の秘密~

「好きなこと」だけして生きていく。

「好きなこと」だけして生きていく。