焦っているつもりはないのだけれど、やはり焦っているのかもしれない。
なにかとうまくいかないことが多い。少し高い踏み台に立っていたのに、その踏み台から引きずり降ろされるようなこともあって、精神的なダメージからまだ回復できていない。
精神的なダメージは、時間にまかせるしかないように思う。時間が薬。
うまくいかないことばかりで、折れそうになるけれど、今のところ、まだ折れてはいない。
ただ、焦って、苦しい。
「苦しい」ということに焦点をあてるから、余計に苦しいと思ってしまうのかもしれない。
明日は力を抜いて、気楽に行こう。１時間ごとに深呼吸を１０回くらいしよう。
