一〇〇年前の世界一周作者: ボリス・マルタン,ワルデマール・アベグ,ナショナルジオグラフィック出版社/メーカー: 日経ナショナルジオグラフィック社発売日: 2009/11/26メディア: 単行本購入: 7人 クリック: 79回この商品を含むブログ (19件) を見る昔の、古…
1.お風呂からあがったら寝るようにする。 2.パソコン、TVの電源は落とす。(画面を見ない) 3.ゲーム、Twitter等もお風呂から上がったらしない。(ゲーム機や携帯を触らない) 4.とにかく布団に入る。 そうですね、早く寝るためには、お風呂からあが…
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