朝起きた時から頭が痛くて、 ふと睡眠が足りていないせいではないかと考え始めた。 寝るのが遅かった日の翌朝、頭痛が起きることが多いことに気づいた。（あくまでも私の場合） とにかく朝から頭が痛いのは困る。 頭が痛いと憂鬱だし、何もしたくない。 今年…