あい(^ω^)朝からハイテンショーンの私です。
今朝はKOTOKOさんの「覚えてていいよ」を聴いておりました。
やりたいことがメタあるので、
どうにかして自分の時間を作ろうとしている私です。
ココでも書いたけれど、
最近真冬にもかかわらず早起きをしてます。
で、女性向きなのですけれど、早起き関係で読んだ本があるので、載せておきますね。
「開運生活！カラダとココロの早起き術」 横森理香･著
- 作者: 横森理香
- 出版社/メーカー: ヴィレッジブックス
- 発売日: 2007/04
- メディア: 単行本
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要するに早起き推奨の本なわけですが、
あとがきが、なんていうか私にスコーン！とくるものでした。（スコーンってお菓子じゃないよｗ）
あとがきより一部抜粋（以下反転）
人生というのは、他人から見てどうかとかいうより、本人が、一日でも長く、
楽しく幸せに生きたが勝ち、というものではないかと、齢（よわい）四十三（この本が出る頃には四十四になっているかも）、しみじみ思います。
人から見た自分、あるいは、自分の中の一般的価値観で見た自分というのが、かなり「ヤパイんじゃないの？」的なものであったとしても、本人が幸せで楽しく、体調も気分も良く絶好調！ だったら、それが真の幸せだからです。
んー、そうですねー私は、
せっかくの自分の人生だから
あれもした、これもした、
今日はこんなことした、あんなこと書いたって
あとから思い出して、にまにまできるような充実した時間を送りたいなって思います。
私は、思いつきで行動することが多いのですけれどｗ
行動したあとって、なにかしら変化があったりするんですよ。
いつもとは違う新しい行動をするわけですからね。
新しい人との出会いであったり、
新しい自分との出会いであったり。
わくわくしますよ。楽しいです(^ω^)
毎日が単調でつまらないって思うなら、
いつもとは違うことをやってみたりするとよいかもしれません。
「えー、でも忙しいしー」っていう人もいるかもしれない。
んーと、時間は有限。限られてる。それはみんな同じ。
もっと究極的な表現をすると、
人は死ぬ。絶対いつか死ぬ。
いつ死ぬのかわからない有限の存在。
もしかしたら明日死ぬかもしれない。
もしかしたら一年後、来年の今頃、バレンタインの頃は、この世にいないかもしれない。
まぁそんなのは誰もわからないんだけどｗ
ただ、いつまでも時間があると思ったら、それは違う。
忙しいよー、自分の時間なんてないよーって思わずに
早起きしてさ、
私はいろんなことやってるｗ
早起きって言っても、今までより１時間〜１時間半早く起きているくらいだからね。
寝不足っていうのは感じてない。
んー、むしろ早起きして充実してる。
体がしんどい時、どうしても起きれない時は寝てるしね。
それは体が休んでよってシグナルを出しているのだと思うので、
素直にそのシグナルにしたがって、寝てるｗ
素直が一番って思うからｗ
というわけで、早起きのススメでした(^ω^)
