必要な時間のこと

どんなに忙しく、やることが多いとしても、ひとりの時間はあったほうがいい。
落ち着きを取り戻す時間を持ちたい。
休息の時間。充電する時間。どれも必要。

今日も頑張りました。
明日も頑張れますように。
心で唱えつつ、目を閉じて数回、深呼吸。
それくらいの時間はどんなに忙しくてもあると思う。