歯石がつきにくくなった理由

今週のお題「今年買ってよかったもの」
久しぶりの更新になります。
仕事が忙しくてブログを書く余裕がなくて、やっと書くことができました。

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３～４ヶ月に1度、歯の定期健診に行っているのですが、今回歯石がいつもよりかなりついていないことが判明。
まったくついていなかったわけではないのですが、それでも歯科衛生士さんに褒められ、歯石をガリガリとられる時間も大幅減。

理由はマウスウォッシュを使うようになったからかと。

【Amazon.co.jp限定】薬用 リステリン ターターコントロール マウスウォッシュ 歯ブラシ付き 1000mL [医薬部外品]

ターター（tartar）というのは歯石のことのようです。
わたしが使っているのは、かなり刺激があるので、それが苦手な人もいるかもです。

低刺激のものもあるので

薬用 リステリン クールミントゼロ マウスウォッシュ 低刺激 1000mL 【医薬部外品】

次はこれを使ってみようかな。このタイプのマウスウォッシュも歯石にも効果あるかな？どうでしょう？

ちなみにわたしは食後ハミガキ＋マウスウォッシュです。

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外出時はこんな感じのケースがコップになるハミガキセットを持ち歩いてます。
ここ数年はこまめなハミガキのおかげで虫歯もできてないです。

こまめにハミガキできないときは

ライオン クリニカ クイックウォッシュ 450ml (医薬部外品)

というものあります。これも使ってます。

そんな感じで今日はこのへんで。
これからも気づいたこととか、考えたこととか、ボチボチ書けたらいいなと。