どんなに忙しく、やることが多いとしても、ひとりの時間はあったほうがいい。 落ち着きを取り戻す時間を持ちたい。 休息の時間。充電する時間。どれも必要。今日も頑張りました。 明日も頑張れますように。 心で唱えつつ、目を閉じて数回、深呼吸。 それくら…