人は往々にして自分にないものを欲しがるところがあって、それは一般的に「ないものねだり」と言われるものだ。 自分が持っていないから欲しくなる、それは当然起こりうる気持ちで、この気持ちをうまくおさめる方法は、 ・その欲しいものを手に入れる ・欲し…

新年度ということで、やりたいことや気をつけたいことを書いてみる。 毎日お弁当を作る 朝食をきちんと食べる 炭水化物ばかりの食事をしない タンパク質を摂るようにする ジャンクフード、ファストフードを減らす 野菜をもっと食べるようにする 仕事とプライ…