最近読んだ雑誌のコラムによると、悩みの原因の多くは、他人への期待と他人との比較が大本になっているらしい。
なるほど、そうかもしれない。
他人への期待。
他人との比較。
自分の力ではどうにもならないことなのにどうにかしようとして悩んだりする。
他人を変えることはできないのに変えようとしたり。
誰かにどうにかしてもらおうと思ったり。
人それぞれいいところ悪いところがあり、人それぞれ得意なこと苦手なことはちがうのに他人と比べて落ちこんだり。
隣の芝生は青いだけなんですよね。
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自分のものさし、自分の軸、自己肯定感があれば、それほど悩んだりってないのかもしれない。
他者との関係があるゆえに悩むのだと思う。
答えを出すために、前に進むために悩むことも必要。
悩んで、最終的に答えを出すのは自分。
そして、悩んで、結局答えを出せないままということもあったりする。
